אימוני נוער ובוגרים

אימוני קראטה והגנה עצמית

קבוצות הקראטה לנוער ובוגרים מורכבות ממתאמנים ותיקים וממתאמנים חדשים בגילאים שונים וברמות ידע שונות. האימונים מותאמים אישית לרמת התלמיד/ה ולרמת כושרו הגופני.
אימוני קבוצות שורין ריו קראטה ג'וטסו לנוער ובוגרים, מתקיימים ברחובות, בתל אביב- יפו ובקיבוץ חצור - אשדוד.
בואו להתנסות חינם!
052-4773725

לחצו להפעלהPlay לחצו להפעלהPlay לחצו להפעלהPlay

במסגרת האימונים, התלמידים רוכשים מיומנויות רבות בריכוז, קואורדינציה, יצירת כוח מתפרץ, שיווי משקל, כושר גופני וכמובן הגנה עצמית, כמו גם היכרות עם התרבות והמסורת האוקינאווית.

באימוני הקראטה אנו לומדים ומשלבים:

מדיטצית בוקר לפני אימון על החוף

אחד מעקרונות הברזל שלנו הוא-אימונים ללא פציעות. אנו משיגים עקרון זה על ידי אימון בסביבה בטוחה, ועל ידי אימון טכני ומכאני נכון ובריא, אשר מאפשר לנו לכבד את גופנו, ולהתאמן משך שנים רבות.

כמו כן, אנו מתמחים באימוני ילדים ומתאימים בעבורם את התכנים והאינטנסיביות של האימונים.
תרומת אמנויות לחימה להתמודדות עם הפרעות קשב וריכוז. בשיעורים שלנו התלמידים רוכשים כלים להתמודד עם קשיים אלה ואחרים, באמצעות תשומת לב אישית- אשר מתאפשרת בזכות האימון בקבוצות קטנות- וניסיון רב בעזרה לילדים עם ADHD והפרעות קשב וריכוז.

רוצים לשדרג את הביטחון העצמי של ילדכם תוך כדי חוויה מהנה?
קבוצות לילדים מגיל 4 בתל אביב, רחובות, קיבוץ חצור אשדוד

אימונים אישיים/ טיפוליים

כל מתאמן מגדיר את הצורך שלו לאימון, וכך נבנית תוכנית האימונים האישית.
האימונים מתאימים לכל סוגי האוכלוסיה.
לפני שמתחילים בתוכנית מתקיימת פגישה אישית בה אני לומד מה הם הצרכים של המתאמן/ת.
משך כל אימון 45 דקות.
מקום האימון יכול להיות גמיש ובהתאמה לצורכי המתאמן/ת.
האימונים יכולים להיות ממוקדים על מספר תחומים כגון:
ריכוז, ביטחון עצמי, משמעת, כושר גופני, התאמה חברתית, היכולת להצליח, שליטה עצמית, הצלחה בלימודים ועוד.
מתאים לילדים, נוער ובוגרים עם צרכים מיוחדים.
ניתן לקרוא המלצות מהורים שילדיהם עברו אימונים אישיים בדף ההמלצות

שעה ראשון שני שלישי רביעי חמישי
13:30 - 14:30
14:30 - 15:30
15:30 - 16:30
16:30 - 17:30
17:30 - 18:30
18:30 - 19:30
19:30 - 20:30
20:30 - 21:30
דוג'ו חצור-אשדודקבוצת מתחילים (5-6) 16:40 - 17:25
דוג'ו חצור-אשדודנבחרת יסודי 18:30 - 19:30
דוג'ו חצור-אשדודבוגרים נוער+גינסטיקה 19:30 - 21:30
דוג'ו חצור-אשדודיסודי מתחילים ומתקדמ 16:15 - 17:15
דוג'ו חצור-אשדודיסודי מתקדמים 18:15 - 19:15
דוג'ו חצור-אשדודנוער + בוגרים 19:30 - 21:00
דוג'ו תל אביב - צהלהמתחילים+מתקדמים יסוד 18:00 - 19:15
דוג'ו תל אביב - צהלהבוגרים ונוער 19:30 - 21:30
דוג'ו רחובותפרחי המדע 13:30 - 15:00
דוג'ו רחובותטרום קראטה 4-5 16:00 - 16:30
דוג'ו רחובותקבוצת גן חובה 16:30 - 17:15
דוג'ו רחובותיסודי מתחילים 17:30 - 18:30
דוג'ו רחובותיסודי מתקדמים 18:30 - 19:30
דוג'ו רחובותנוער ובוגרים 19:30 - 21:00

רוחו של לוחם - המלגה על שם קונו ד'אלטו

מי היה קונו? - מפי אורי וולף סנסאי
קונו היה איש מיוחד וחבר קרוב ויקר. קונו ואני התחלנו להתאמן קראטה אצל רוזטי סנסאי באותה התקופה. החיבור בינינו היה מיידי. הוא בעט לי במפשעה... ומאז נהיינו חברים טובים.
במשך כל השנים אשר חייתי והתאמנתי בניו יורק קונו היה לי לחבר קרוב. היינו מתאמנים במרתף שבביתו, שותים ומקשיבים למוסיקה יחד...

קונו תמיד היה שם בשבילי כאשר הייתי זקוק לעזרה, הוא היה מסוג האנשים שתמיד יהיה שם כשצריך. הוא הכיר את כל האנשים הנכונים והחשובים, והגיע להכיר אותם בדרך יפה ומיוחדת- עם חיוך ולב פתוח. דלתו תמיד הייתה פתוחה בפני.הוא תמיד דאג להזכיר לי כמה היהודים והאיטלקים דומים באופיים.

לקונו הייתה מעדנייה אשר ממנה הוציא גם אירועים. הייתה לו תשוקה לדבר- וזה תמיד היה ניכר באוכל שהכין. לא הייתה פעם שבאתי לומר שלום, ולא יצאת עם איזה מעדן מעשה ידיו.
לקונו הייתה תשוקה נוספת- אומנויות לחימה. תשוקה גדולה! הייתה תקופה מסוימת שהתאמנו גם קראטה וגם ג'ו ג'וטסו ביחד. תמיד התעניין במכאניקת הגוף ובתנועה נכונה, ונדיר שהחמיץ אימונים למרות לו"ז צפוף מאוד- אחרי הכל הוא היה בעל עסק משגשג.

קונו חלה בסרטן בשנת 2004, ונאבק במחלה הארורה כ-5 שנים. למרות מחלתו - המשיך להתאמן, ואף נבחן לחגורה שחורה!
בשנת 2009 בעת נסיעתי למחנה אימונים בניו יורק קונו כבר היה על ערש דווי. בשיחתנו האחרונה כשבוע לפני שנפטר, הוא הביע צער רב על כך שלא יוכל יותר להתאמן ועל כך שהאימונים חסרים לו.

קונו

קונו בעיני מייצג את רוחו של לוחם. לרגע לא ויתר. נאבק במחלה בחורמה, תוך כדי הגעה לאימונים והמשך עבודתו.
קונו- איש יקר וחבר קרוב. אח לדוג'ו. אתה חסר! רוחך משרה עלינו רוח לחימה ואווירת אימונים טובה.

מה עליך לעשות כדי לקבל את המלגה בשווי חודש אימונים על שם קונו ד'אלטו?