מאמרים

ג'ודאן אוקה

ג'ודאן אוקה

ג'ודאן – למעלה
אוקה – חסימה
מתי משתמשים?
כאשר מגיעה מכה לכיוון החזה או הפנים.
איך משמשים?
היד שיורדת ( או זזה ראשונה) מסיטה את המכה.
היד שעולה מכה מתחת לסנטר או מתחת לזרועה שהכתה אותי.
דגשים:
הסטת היד שמכה אותי
היא מפתח להצלחת השימוש בטכניקה.
אם לא הסטתי את היד
שמכה אותי – אקבל מכה.

לאחר שהסטתי את המכה עלי
להכות מיד עם היד השנייה.
המכה שלי תגיע מתחת לסנטר
של התוקף או מתחת לזרוע של
היד שלו שהכתה אותי.
בסוף הטכניקה יד אחת תהיה במותן
כי היא תפסה ומשכה את היד שהכתה אותי לאחור.
לקריאת מאמר קצר אשר מסביר את נושא משיכת היד לאחור
היד השנייה (זו שעלתה למעלה)
תהיה בזוית של כ- 45 מעלות למטה
כך שהכתף תהיה רפוייה והמרפק יהיה לכיוון הקרקע.
החלק שאיתו נכה יהיה להב כף היד של היד שעולה.

ת מה לתפוס ולמשוך

רוצה ללמוד איך לבצע טכניקה בצורה חדה ומדוייקת?
רוצה לדעת איך לתרגל בצורה נכונה ומדוייקת?
רוצה לדעת איך לחסום ולהכות?
תשאיר.י פרטים כאן ואחזור אליך בהקדם לתאם שיעור ניסיון ללא התחייבות