שורין ריו קראטה ג'וטסו ישראל

סרטונים

את כל הסרטונים שלנו ועוד תוכלו למצוא גם בערוץ של שורין ריו קראטה ג'וטסו ישראל ב-Youtube.

• יום הקראטה העולמי 2022

  לכבוד יום הקראטה העולמי
  שמתקיים ב25/10 בכל שנה
  אנחנו מבצעים 101 חזרות על קאטה.
  רוצים לדעת למה?
  כנסו לדף המאמרים, שם תמצאו את התשובה

• רגל קדמית או רגל אחורית ?

  עם איזה רגל יש לי יותר טווח?
  עם הרגל הקדמית או עם הרגל האחורית?

• וולוג "בית הנינג'ה אירח אותי

  הייתה לי הזכות להתארח אצל טל
  לוולוג של "בית הנינג'ה"
  השיחה זרמה ונגעה בנושאים רבים ומגוונים שקשורים לאמנויות לחימה,
  הגנה עצמית, ועוד הרבה דברים מעניינים.
  שווה האזנה

• כתבה בנושא הגנה עצמית

  כתבה שעשו עלינו בערוץ הקהילתי של רחובות,
  בנושא חשיבות הסדנה בהגנה עצמית

• ראיון מצולם עם אורי וולף

  מה גרם לי להבין שאהיה מורה לקראטה.
  מה אני חושב בנוגע לשילוב תלמידים בקבוצות.
  איך הקראטה הוא מסגרת שנייה בחשיבותה למשפחה הגרעינית?
  ולמה חשוב לי להעצים ולתת כלים אמיתיים בהגנה עצמית?
  צפייה מהנה

• בו קיהון - טכניקות בסיס

  תרגול של טכניקות בסיס עם מקל ארוך.
  מאתגר, סיזיפי, אך מתגמל.

• קרב בין דור למתן בזמן בחינה

  בזמן הבחינה של דור לחגורה הכחולה עם פס שחור הוא עשה קרב עם מתן.
  כללי הקרב:
  אסור להכות לגב למפשעה ולברכיים.
  כל השאר מותר - אגרופים בעיטות, הפלות, הטלות, חניקות ובריחים.
  אין המשך על הקרקע.
  

• קרב הגמר כיתות ג'-ד' מתקדמים

  תמיר מול אייל קרב הגמר בתחרות הקרבות השנתית ע"ש לימור אלון 2019
  בתחרות משתתפים תלמידים מכל סניפי ביה"ס בארץ - רחובות, קיבוץ חצור, צהלה וראש העין

• חזק חלש - ויסות חושי

  ילדים רבים לא מבדילים בין חזק לחלש.
  חלק בשל ויסות חושי.
  חלק משום שאף פעם לא לא ציינו זאת בפניו...
  בקרוב מאמר בנושא

• פיניאן סאנדאן

  הקאטה השלישית בסדרת הקאטה פיניאן שאיטוסו אנקו חיבר בתחילת המאה ה-20.
  את הקאטה ביצעתי בזמן הסגר בתקופת הקורונה.

• שמונת כיווני התנועה

  שמונת כיווני התנועה הם תרגיל אשר אנו מתאמנים עליו הרבה מאוד.
  סרטון זה צולם בזמן הסגר של נגיף הקורונה אצלי בבית, ומסביר איך לתרגל את שמונת הכיוונים.
  בהצלחה

• הערכה אל מול מציאות

  איתגרתי אתכם, ועכשיו גם את עצמי.
  תרגיל שמלמד אותנו דברים על עצמנו כמו הערכה עצמית, מושג הזמן, ועוד...

• תרגיל יומי לחיזוק הגוף COVID

  ניסינו סוגים שונים של שכיבות סמיכה.
  אבל, קשה לנו. זה בסדר שיהיה לנו קשה.
  הנה תרגיל ביניים שיעזור לנו להגיע לשכיבת סמיכה רגילה בקלות יחסית.
  התרגול הוא למי שקשה לו עם שכיבות סמיכה רגילות
  לא לשכוח לעשות חימום לפני התרגו

• וואן שו

  וואן שו - קאטה של חגורה שחורה דאן 2.
  
  את הקאטה ביצעתי בבית בזמן סגר בתקופת וירוס קורונה

• קרב הגמר כיתות ה' מתקדמים

  קרב הגמר בין עופרי לנתנאל בתחרות השנתית 2019 ע"ש לימור אלון
  שנה שנייה שהשניים מגיעים לגמר יחד.
  אחד מדוג'ו צהלה, השני מדוג'ו חצור.
  הם נפגשים פעם בשנה בתחרות.
  רוכשים הרבה כבוד אחד לשני, אבל לא מוותרים בשום דרך ואופן.
  

• אתגר לשבת שלישית COVID-19

  אתגר לסופש
  בשתי רמות
  אחת לילדים קטנים, השנייה לגדולים - לא רק ילדים
  לא לשכוח לבצע הערכה לפני שתתחילו.
  חשוב לעשות חימום לברכיים ולקרסוליים לפני שמתחילים
  לייק לסרטון והרשמה לערוץ היוטיוב שלנו.
  בהצלחה

• כמה זמן אני הצלחתי?

  זוכרים את אתגר פחיות השימורים מהסרטון הראשון?
  אז החלטתי לעשות גם את האתגר.
  כמה זמן החזקתי?
  כנסו, תסתכלו, ותנסו לאתגר אותי בסרטון חוזר שכולל את כל האתגר.
  בהצלחה
  עדיין לא נרשמתם לערוץ היוטיוב שלנו? זה הזמן!

• אתגר פיסי לכל המשפחה #3

  פותחים את השבוע עם אתגר נוסף לחיזוק הגוף.
  חשוב לעשות חימום לפני שמתחילים בכדי למנוע פציעות.
  בהצלחה!

• רוהאי - "עגור על סלע"

  רוהאי הינה הקאטה השנייה של חגורה שחורה דאן 1.
  ביצוע בזמן סיבוב בתקופת הקורונה.
  COVID-19

• אתגר פיסי לשבת לכל המשפחה #2

  COVID19 כולם תקועים בבית.
  מוזמנים להפיג את השעמום ולהזיז את הגוף עם האתגר הבא.
  מי שאין לו בובות, יכול להשתמש בכריות/בלונים/ שקיות מנופחות.
  לעשות חימום לפני שמתחילים.
  הרשמו לערוץ ותעקבו אחרינו

• יום ה' שבוע שני COVID19 בבית

  אחרי שחיזקנו את שרירי הארבע ראשי בתחילת השבוע אתם מוכנים לתרגיל הבא.
  לא לשכוח לעשות חימום לפני שמתחילים.
  הרשמו לערוץ ה- YOUTUBE שלנו ולייק לסרטון

• תרגיל משחק לחג COVID 19

  הפעם משחק תרגיל שגם מהנה וגם מחזק את שרירי הליבה
  חשוב לעשות חימום לפני שמתחילים.
  מתאים לילדים מגיל 3 ועד לבוגרים
  תהנו
  הרשמו לערוץ ועשו לייק לסרטון

• תרגיל יומי לחיזוק הגוף COVID

  הפעם אתגר לחיזוק שרירי הארבע ראשי
  כמה זמן אתם מצליחים להחזיק בישיבה בכיסא סיני?
  חשוב לשבת על הקיר כאשר יש זוית של 90 מעלות בין כף הרגל לשוק, בין הירך לגב, ושהכתפיים יהיו צמודות לקיר.
  חשוב לעשות חימום לפני שמתחילים.
  

• יום שני, שבוע שני בזמן COVID

  הפעם נחזק את שריר ההבטן. מזכיר שצריך לעשות חימום לפני התרגול. החימום נמצא בסרטון הראשון והשני ששלחתי בשבוע שעבר. מוזמנים לשתף אותי איך יצא לכם. הרשמו לערוץ ועשו לייק לסרטון.
  
  

• שבוע שני של חיזוק הגוף COVID

  מתחילים שבוע שני של חיזוק הגוף בבית.
  הפעם נחזק את שריר הארבע ראשי.
  מזכיר שצריך לעשות חימום לפני התרגול. החימום נמצא בסרטון הראשון והשני ששלחתי בשבוע שעבר.
  מוזמנים לשתף אותי איך יצא לכם.
  הרשמו לערוץ ועשו לייק לסרטון.

• אתגר פיסי לשבת לכל המשפחה

  אתגר נחמד לשבת
  מי המשפחה שתצליח יחד כמשפחה להחזיק הכי הרבה זמן?
  לעשות כל המשפחה יחד.
  חשוב לחמם את הכתפיים ואת האגן לפני שמתחילים.
  לא לשכוח להרשם לערוץ ולעשות לייק לסרטון

• חיזוק הגוף בזמן קורונה יום 4

  לשמור על כושר, טכניקה ועל שפיות, בזמן שאנו בבית בתקופת הקורונה.
  מוזמנים לשתף אותי עם התוצאות של התרגול שלכם.
  סרטון רביעי, הנושא שכיבות סמיכה.
  יש לעשות את החימום מהסרטונים של יום 1 או 2 לפני תחילת התרגול.
  בהצלחה
  

• חיזוק הגוף בזמן קורונה יום 3

  לשמור על כושר, טכניקה ועל שפיות, בזמן שאנו בבית בתקופת הקורונה.
  מוזמנים לשתף אותי עם התוצאות של התרגול שלכם.
  סרטון שלישי, הפעם תרגיל משחק לחיזוק הבטן
  יש לעשות את החימום מהסרטון הקודם לפני תחילת התרגול

• חיזוק הגוף בזמן קורונה יום 2

  לשמור על כושר, טכניקה ועל שפיות, בזמן שאנו בבית בתקופת הקורונה.
  מוזמנים לשתף כאן את התוצאות של התרגול שלכם.
  מוכנים?
  סרטון שני, ממשיכים...
  את החימום בסרטון זה יש לעשות לפני כל כל תרגול בסרטונים עתידיים

• חיזוק הגוף בזמן שאנחנו בבית

  ברוח התקופה, ובשל המצב, כל בוקר בשעה 10 אשתף סרטון חדש אשר יעזור לנו לשמור על כושר, טכניקה ועל שפיות.
  מוזמנים לשתף כאן את התוצאות של התרגול שלכם.
  מוכנים?
  סרטון ראשון, יוצאים לדרך.
  את החימום בסרטון זה יש לעשות לפני כל

• קטן מול גדול

  אירוע העשור לבית הספר לאמנויות לחימה והגנה עצמית בהדרכותו של אורי וולף.
  באירוע השתתפו רוב תלמידי בית הספר ילדים ובוגרים.
  התלמידים הדגימו בונקאי של שתי הקאטות הראשונות.
  אדיר לראות איך הילדים עומדים זקופים מול הבוגרים

• נייהאנשי נידאן

  הקאטה השנייה בסדרת הקאטות נייהאנשי.
  את הקאטה הזו אנו מבצעים לפי סגנון שורין ריו קובאיאשי.
  את הקאטה ביצעתי בזמן סיבוב אליו יצאתי להתאוורר בזמן סגר בתקופת וירוס קורונה

• פוקיוגאטה איצ'י

  הקאטה הראשונה בסגנון הקראטה שלנו - שורין ריו קראטה ג'וטסו.
  קאטה שחוברה על ידי שושין נאגאימנה או סנסאי בשנות ה- 40 של המאה הקודמת.
  רון מבצע את הקאטה בזמן תחרות הקאטות השנתית ע"ש לימור אילון

• קרב בקבוצת הנוער בוגרים

  גדי ודור, מבכירי תלמידי, עושים קרב.
  כללי הקרב:
  אסור להכות לגב למפשעה ולברכיים.
  כל השאר מותר - אגרופים בעיטות, הפלות, הטלות, חניקות ובריחים.
  אין המשך על הקרקע.
  

• קרב הגמר כיתות א'-ב' מתקדמים

  בתחרות השנתית ע"ש לימור אילון שנערכה ב7/19 הגיעו לגמר
  יאשה ועמית במקצה המתקדמים - שנה שנייה- שלישית.
  אסור להכות לפנים, לגב, למפשעה ולברכיים.
  מותר להפיל להכות עם אגרופים ובעיטות .

• סוג'י נו קון

  הקאטה הראשונה בסגנון הקובוג'וטסו שאנו לומדים -יאמאני ריו

• התמודדות במרחב מוגבל.

  תלמידי השנה הראשונה לומדים איך להתמודד במרחב מוגבל.
  מטרת התרגיל להפיל את בן הזוג ולהוציא אותו מהמזרן עליו הם עומדים מבלי לדחוף אותו.
  בשלב השני עשו שימוש גם באגרופים ובעיטות.
  הרשמו לערוץ היוטיוב לסרטונים נוספים

• קרב הגמר כיתות א'-ב' מתחילים

  בתחרות השנתית ע"ש לימור אילון שנערכה ב7/19 הגיעו לגמר עדן וליאור.
  הם היו בתום 10 חודשי אימון.
  ליאור בכיתה א', עדן בכיתה ב'.
  אסור להכות לפנים, לגב, למפשעה ולברכיים.
  מותר להפיל להכות עם אגרופים ובעיטות

• כייף בקבוצת הטרום קראטה

  אחד הדברים בו השיעורים מתמקדים הוא לא לוותר.
  בתרגיל הזה הילדים היו צריכים לסחוב את השק מצד אחד של הדוג'ו לצד השני.
  אחרי שסחבו את השק, סחבתי את מחצית מילדי הקבוצה על השק, כדי ללמד אותם שגם אם קשה אז לא מוותרים.
  כייף =)

• פוקיוגאטה סאנדאן

  הקאטה השלישית בסדרת הקאטה פוקיוגאטה.
  חוברה על ידי אנסאי יושירו סנסאי.
  מבועצת על ידי תלמיד שלי בזמן תחרות קאטה שנתית בדוג'ו חצור אשדוד / גן יבנה

• וואנקאן

  קאטה וואנקאן, הינה הקאטה הראשונה של חגורה שחורה דאן 1.
  מבוצעת בדוג'ו רחובות על ידי אורי וולף סנסאי

• נייהאנשי

  בסדרת הקאטה נייהאנשי יש שלוש קאטות.
  כאן חיברתי את כל השלוש לקאטה אחת

• טיפ בטיחותי לפורים

  פורים הוא חג שמח ומבדח,
  אך יכול להיות גם מסוכן מאוד.
  תראו לילדים שלכם לפני שהם יוצאים למסגרות.
  שמרו על עצמכם.
  פורים שמח

• קרב בעיטות מול אגרופים

  בשיעורי נוער בוגרים הרבה פעמים אנחנו עושים קרבות מסוגים שונים.
  אחד הקרבות הוא קרב של אגרופים מול בעיטות.
  בקרב כזה מותר לעשות בריחים, חניקות והפלות, אבל אנחנו לא ממשיכים על הקרקע.

• חישולים

  חישולים הינם חלק חשובבהתפתחות שלנו כלוחמים.
  לא כולם מתחברים. לא כולם חייבים.
  אבל כל מי שעושה מתעצם מזה מאוד.
  הידיעה שאתה מסוגל לעמוד בכאב, ובעת הצורך, בזמן קרב להתגבר ולהמשיך, הינה קריטית ליכולת שלנו בהגנה עצמית

• אימון תחנות

  ילדי קבוצת המתקדמים בדוג'ו רחובות באימון תחנות קשה ומאתגר.
  אלופים!

• שירו מאטסו נו קון

  קאטה מבוא לסגנון יאמני ריו קובוג'וטסו.
  הקאטה הראשונה הנלמדת בשיעורים.

• פיניאן גודאן

  הקאטה החמישית והאחרונה בסדרת הקאטה פיניאן אשר איטוסו אנקו חיבר לפני מעל 100 שנים, בכדי לאפשר לתלמידי בי"ס ללמוד קאטה.
  את הקאטה אני מבצע עם דור - מבכירי תלמידי.
  תמיד כייף להתאמן איתו ועם תלמידים בכירים בכלל.
  

• איך לחגור חגורה לשיעור

  תלמידים רבים - ילדים ובוגרים - לא בטוחים כיצד יש לחגור חגורה לפני תחילת השיעור.
  ישנן מספר דרכים לחגור חגורה.
  זו אחת הדרכים. בהצלחה!

• שיעור ביציבות

  אימון בו התלמידים צריכים להתמודד אחד מול השני מבלי ליפול מהמשטח הלא יציב.
  מותר רק להכות עם הידיים ולחסום.
  בתרגול הזה אסור למשתתפים לבעוט אחד בשני וכמובן שלא לדחוף אחד את השני.
  
  

• קאטה שינטו

  אורי וולף סנסאי מציג את הקאטה שינטו בתחרות של איגוד הקראטה המסורתי בישראל

• קרב הגמר קטגוריית מתקדמים

  במהלך השנה אני מלמד באופן שיוויוני ולא תחרותי.
  למרות זאת פעם בשנה אני מקיים תחרות כדי לתת מקום לילדים שכן רוצים להביא לידי ביטוי את הצד התחרותי שלהם.
  קרב הגמר קטגוריית א'-ב' מתקדמים בתחרות הארצית ע"ש לימור אילון 2017

• הגנה ממכת סנוקרת ארוכה

  כיצד להגן מפני סנוקרת אשר מגיעה מאדם לא מיומן, אשר מגיע עם סנוקרת ארוכה ולא מקצועית?
  בשונה מסנוקרת קצרה של אדם מיומן דוגמת מתאגרף, או לוחם MMA.
  צולם בזמן שיעור משותף עם אורי בוסתן 21/6/2017

• שחרור ממשיכת שיער

  תרגול של שחרור ממשיכת שיער.
  התרגיל מתבצע בעצימות נמוכה כדי לאפשר לתלמידה לתרגל בשלב ראשוני.
  התרגול מתבצע בזמן סדנת הגנה עצמית 6/2017

• סיכום שיעור בנושא חניקות

  גאשוקו (מחנה אימונים) 2017
  השיעור הראשון היה בנושא חניקות ובריחים.
  הגאשוקו הינו חוויה מיוחדת מאוד. יומיים של אימונים, בכל יום כשש שעות אימון.
  בכל פעם מתמקדים בנושא אחר בתחום אמנויות הלחימה & הגנה עצמית

• קרב מאירוע סוף שנה חצור 2016

  אירוע סוף השנה קיבוץ חצור אשדוד 2016.
  חגיגות העשור לביה"ס.
  קרב בין שני תלמידים אשר סיימו כיתה ג'.
  קרב נטול פשרות, מאוד טקטי, מאוד מהנה לצפייה.
  
  אורי וולף – ביה"ס לאמנויות לחימה & הגנה עצמית
  תל אביב, רחובות, חצור

• תרגיל תנועת מותן

  תרגיל של שימוש במותן.
  לא תרגיל לחימתי אלא תרגיל שבא ללמד תנועת מותן נכונה.
  תודה רבה לרובין סנסאי על העזרה בהדגמה.
  תודה רבה לזורי אלירז על הצילום.
  התרגול צולם במהלך אימון בכירים של איגוד הקראטה המסורתי בישראל 5/17

• נאייהנשי שודאן

  במהלך השנה אני מלמד באופן שיוויוני ולא תחרותי.
  למרות זאת פעם בשנה אני מקיים תחרות כדי לתת מקום לילדים שכן רוצים להביא לידי ביטוי את הצד התחרותי שלהם.
  כאן ניתן לראות את גיא מבצע את הקאטה אשר העניקה לגיא את המקום הראשון

• קרב הגמר קטגוריית נוער 2017

  התחרות הארצית השנתית ע"ש לימור אילון.
  קטגוריית נוער, קרב הגמר.
  ים וערן ניצחו כל אחד שלושה קרבות בני שתי דקות.
  מהקרב הזה רק אחד יצא בלתי מנוצח...
  

• בונקאי מעגלי- פיוקיוגאטה סאן

  באירוע סוף השנה 2016 בחצור חגגנו 10 שנים לבי"ס.
  באירוע השתתפו תלמידים בוגרים וילדים, מתחילים ומתקדמים.
  כאן שי בת ה-8 מבצעת את הבונקאי של פיוקיוגאטה סאן, מול ארבעה תלמידים בוגרים, מול מעל 100 איש שנכחו בקהל.
  

• לא לבנים בלבד!

  מחנה אימונים פסח 2016
  השיעורים התמקדו בהפלות ובגרפלינג.
  הבנות בסרטון מדגימות את אחת ההפלות שלמדו.
  למרות פערי הרמה ופערי הגיל, הבנות ( כמו שאר המשתתפים) נהנו מאוד, כפי שניכר =)
  בנות, נערות, נשים מוזמנות להצטרף.

• סיכום הקרבות מאירוע 2016

  סיכום חלק מהקרבות שנערכו באירוע סוף השנה 2016 בקיבוץ חצור (גן יבנה).
  אורי וולף - ביה"ס לאמנויות לחימה והגנה עצמית.
  שורין ריו קראטה ג'וטסו ישראל

• קרב בין תלמידי שנה ראשונה

  אירוע סוף שנה, צהלה 7/2016.
  התלמידים מציגים את שלמדו בשנה החולפת.
  אירוע סוף השנה בצהלה.
  קרב עם הרבה עוצמה וחוסר פשרות של שני התלמידים.
  קרב בין שני תלמידים שמסיימים שנה ראשונה של אימונים.
  כל הכבוד!

• פיניאן יון דאן

  הקאטה הרביעית בסדרת הקאטה פיניאן אשר נוצרה על ידי איטוסו אנקו.
  מבצעים:
  מאיה סנפאי (דאן 2)
  עיבל (קיו 2)
  
  מקום- קיבוץ חצור אשדוד.
  זמן- אירוע סוף השנה 2016.
  חפשו אגם את הסרטון של הבונקאי, עם שימושים להגנה עצמית
  

• אירוע סוף שנה 2016 חצור

  אירוע סוף השנה בקיבוץ חצור.
  תלמידי הקבוצות השונות החל מקבוצת הטרום קראטה (גילאי 4-5) ועד לקבוצת הנוער והבוגרים (60+) מדגימים חלק ממה שלמדו במהלך השנה החולפת.
  היה אדיר! גאה בתלמידים שלי על שהציגו רמה גבוהה למרות ההתרגשו

• פיניאן יון דאן קאטה + בונקאי

  הקאטה (תבנית) הרביעית בסדרת הקאטה פיניאן, אשר חוברה על ידי איטוסו אנקו. הקאטה מבוצעת ע"י אורי וולף סנסאי. הבונקאי (יישום) מאפשר לנו לתרגל הגנה עצמית מול התקפות שונות באמצעות חלקים מהקאטה.
  הבונקאי ע"י מאיה סנפאי ועיבל

• תרגול טכניקות בסיס עם בו

  קיהון (טכניקות בסיס) עם בו (מקל ארוך).
  התרגיל הראשון הוא כדי להתרגל לתנועה עם הבו.
  לאחר מכן אנו מתחילים לאפשר לבו לנוע תוך כדי החלפת ידיים.
  חוזרים על כל תרגיל 4 פעמים ואז מוסיפים לתרגיל חלק נוסף.
  שיעורים ברחובות

• אימון קאטה בזוג בבריכה

  מטרות:
  הנאה,אתגר,שימוש בהתנגדות המים כדי להעצים את העומס על הגוף,תיאום בין שני מתרגלים, אחד מבצע את התפקיד של פלג גוף עליון, והשני את התפקיד של פלג גוף תחתון.
  אימוני חוץ לגיוון והעצמת חווית האימון.

• אימון על בעיטה קדמית

  בבית הספר לאמנויות לחימה והגנה עצמית, אנו שמים דגש רב על זיקוק הטכניקות, והבנתן לעומק.
  בסרטון זה, ניתן לראות כיצד אנו מבצעים מאי גרי (בעיטה קדמית).
  אנו משתמשים בברך, בעקב וכמובן בכריות כף הרגל כדי להכות.
  

• אימון בו (מקל ארוך)

  שילוב של מספר טכניקות יחד.
  האימון מאוד איטי וזורם.
  מטרתו הכרת הבו והשימוש בו.
  תרגול זוגי עם בו.
  מטרות:
  הבנת מרחקים -בסרטון המרחק קרוב מידי לעבודת בו, חלק מהלמידה הוא דרך נסוי וטעייה.
  הבנת השימוש בשני צידי המקל ועוד

• אימון בריכה

  8/2013
  אימון בוקר שהיה חלק מגאשקו (מחנה אימונים) בן יומיים.
  אימון זה פתח את יום האימונים השני.
  היה חם ורטוב
  והיה כייפ גדול!

• אימון סוף שנה 2012דוג'ו צהלה

  אימון סיכום שנת פעילות 2012- 2011 בדוג'ו צהלה
  גילאי 4-5
  היה מדהים!
  

• אימון סוף שנה 2012דוג'ו חצור

  אימון מסכם של שנת הלימודים 2011-2012, בדוג'ו חצור- אשדוד.
  היו קאטות קרבות ותרגילים שונים.
  היה גם המון כייפ!

• קאטה עיוורת

  5/2013
  ביצוע של קאטה כאשר העיניים מכוסות, בתיאום מושלם בין כל המבצעים. בנוסף הדגמה של תרגילי בסיס.
  הופעה זו של הקאטה הייתה לפני 250 שגרירים ואח"מים באירוע התרמה לעמותת "בודו למען השלום".
  התלמידים של הקבוצה מלוד מבצעים

• וואן קאן

  קאטה ברמה של חגורה שחורה.
  קאטה זו נלמדת לאחר כחמש שנות אימון בדוג'ו.
  הקאטה צולמה בדוג'ו שורין ריו קראטה ג'וטסו תל אביב.

• פאסאי

  קאטה מאוד מתקדמת ברמה של חגורה שחורה.
  קאטה זו נלמדת לאחר כ9 שנים של אימון בדוג'ו
  הקאטה צולמה בדוג'ו שורין ריו קראטה ג'וטסו תל אביב.
  

• רוהאי

  קאטה ברמה של חגורה שחורה, נלמדת לאחר כחמש וחצי שנות אימון.
  צולם בדוג'ו שורין ריו קראטה ג'וטסו ניו יורק, ארה"ב

• פינאן גודאן

  הקאטה החמישית מתוך חמש קאטות בסדרת הקאטות פינאן.
  הקאטה נלמדת לאחר כארבע וחצי שנות אימון.
  הקאטה צולמה בדוג'ו של שורין ריו קראטה ג'וטסו בניו יורק, ארה"ב.

• ילדים מבצעים רנדורי

  2012
  ילדי שנה ראשונה בקראטה מבצעים רנדורי

• אימון תחנות

  2011
  אימון תחנות אשר מטרתו לחזק את הגוף ולשפר את הטכניקה.
  באימון יש תחנות של כושר, ותחנות של עבודה טכנית.
  העבודה בתחנות הטכניות (שקי האגרוף, כריות האימון והלאפות) היא אינטנסיבית מאוד ומשפרת את סיבולת לב ריאה.

• אימון קרבות

  2011
  אימון קרבות קל שהתקיים בדוג'ו תל אביב.
  הקרב נמשך בדרך כלל עד להפלה של היריב לקרקע.

• פיוקיוגאטה 1

  12/2011
  ביצוע הקאטה הראשונה בסגנון, בעת הגאשקו (מחנה אימונים) השנתי של בית הספר. מחנה האימונים השנתי של בית הספר מתקיים משך יומיים, פעם בשנה. השנה המחנה התקיים בנורדיה ומנה מעל 20 משתתפים. הגאשקו הגדול ביותר של האקדמיה

• קרב בסיום בחינה לחגורה חומה

  16/2/2012
  עיבל נבחן לחגורה חומה ועבר בהצלחה.
  זהו הקרב המסיים של הבחינה.

• רנדורי קל באימון

  2011
  אימון קרבות קל.
  דוד וטל.
  הקרב מסתיים כאשר אחד התלמידים מגיע לקרקע, או כאשר מבוצעת טכניקה שבמידה והיתה פוגעת היתה מסיימת את הקרב.

• אימון תחנות

  2011
  אימון תחנות בדוג'ו תל אביב.
  אימון כושר וטכניקה.
  התקיים בדוג'ו תל אביב

• אורי וולף סנסאי מבצע קאטה

  בהדגמה שנערכה ב2-2011 בפתיחת תחרות קרבות, תבניות וגראפלינג, אורי וולף סנסאי מדגים קאטה של טונפה- כלי נשק מסורתי מעץ. לימוד הטונפה הוא חלק מלימוד הקובודו (לימוד השימוש בכלי נשק מסורתיים), אשר נעשה אצלנו בדוג'ו (סטודיו)

• קרב עמידה של עיבל בתחרות OFL

  קרב עמידה שנערך בתחרות OFL הראשונה ב16-10-2011
  בין עיבל מבית הספר שורין ריו קראטה ג'וטסו לבין צחי מבית הספר לוחן אטמי. חוקי הקרב - אסור: אגרופים לפנים, מכות לגב, לברכיים ולמפשעה. מותר: אגרופים, בעיטות, הפלות. אין קרקע

• אימון תחנות

  2011
  אימון תחנות אשר כולל עבודה על שקי איגרוף, כריות אימון ולאפות. בין לבין משלבים תרגילי כושר. מטרת תרגילי הכושר היא לבנות את השריר (לא לנפח אותו) ולחזק אותו. האימון התקיים בדוג'ו תל אביב

• אימון קראטה ג'וטסו ביפו

  חלק מאימון קראטה לילדים בבית ספר ויצמן שבתל אביב יפו, בחסות העמותה בודו למען השלום.
  3-2011

• אימון קל של קרבות

  2011
  רנדורי קל בין עיבל לאסף
  האימון התקיים בדוג'ו תל אביב
  שורין ריו קראטה ג'וטסו ישראל

• הופעה בבית הספר ויצמן שביפו

  2-2011 הדגמה של קראטה בפני ילדי בית ספר ויצמן שבתל אביב יפו. ההדגמה מבוצעת על ידי ילדי בית הספר אשר מתאמנים בשורין ריו קראטה ג'וטסו במגרת עמותת בודו למען השלום. ההופעה מסכמת 5 חודשי אימונים. ההופעה צולמה בבית הספר ויצמן

• שיעור קראטה לילדים בתל אביב

  ילדי תל אביב יפו מבצעים תרגילי קראטה.
  1-2011

• שיעור קראטה לילדים בתל אביב

  שיעור קראטה לילדים בדוג'ו תל אביב. 1/2011

• קראטה ילדים בתל אביב יפו

  חלק מאימון קראטה לילדים בבית ספר ויצמן שבתל אביב יפו, בחסות העמותה בודו למען השלום. מתגלגלים, מכים, בועטים... 1/2011

• שיעור ילדים בתל אביב יפו

  חלק מאימון קראטה לילדים בבית ספר ויצמן שבתל אביב יפו, בחסות העמותה בודו למען השלום
  1/2011

• ילדי יפו מבצעים חלק מקאטה

  תלמידי בית ספר ויצמן, שבתל אביב יפו, מבצעים חלק מהקאטה הראשונה במסגרת שיעור קראטה בחסות העמותה בודו למען השלום.
  1/2011

• שיעור הדגמה

  שיעור מיוחד בהשתתפות מורים נכבדים מבית ספר שונים לאומנויות לחימה. צולם ב - 10/2009. צולם בדוג'ו שורין ריו קראטה ג'וטסו בתל אביב.

• כתבה על השיטה באגו טוטאל

  כתבה שצולמה עבור ערוץ אגו טוטאל- ערוץ הקרבות הישראלי.
  בכתבה מוצגת גישתו של אורי וולף סנסאי, הנציג הבלעדי של שורין ריו קראטה ג'וטסו בישראל, בנושא הגנה עצמית.
  

• פיוקיוגאטה 1

  הקאטה הראשונה בשיטה. חוברה על ידי שושין נגאמינה - מייסד שורין ריו מאטסובאישי- באמצע המאה ה-20. צולם בדוג'ו שורין ריו קראטה ג'וטסו ניו יורק, ארה"ב.

• בונקאי 1

  ניתוח טכניקות מהקאטה הראשונה פיוקיוגאטה איצ'י. צולם בדוג'ו שורין ריו קראטה ג'וטסו תל אביב, ישראל.

• בונקאי 2

  ניתוח טכניקות מהקאטה הראשונה פיוקיוגאטה איצ'י. צולם בדוג'ו שורין ריו קראטה ג'וטסו תל אביב, ישראל.

• פיוקיוגאטה 2

  הקאטה השנייה בסדרת הקאטות פיוקיוגאטה. צולם בדוג'ו שורין ריו קראטה ג'וטסו ניו יורק, ארה"ב.

• פיוקיוגאטה 3

  הקאטה השלישית בסדרת הקאטות פיוקיוגאטה. חוברה על ידי אנסאי אושירו, אחד ממוריו הישירים של רוזאטי סנסאי ראש הסגנון שורין ריו מאטסובאיאשי קראטה ג'וטסו. צולם בדוג'ו שורין ריו קראטה ג'וטסו ניו יורק, ארה"ב.

• Pinan Sho Dan פיניאן שודאן

  הקאטה הראשונה מתוך חמש הקאטות פיניאן. נלמדת אחרי כשנה של אימונים. צולם בדוג'ו שורין ריו קראטה ג'וטסו ניו יורק, ארה"ב.

• Pinan Ni Dan פיניאן נידאן

  הקאטה השנייה מתוך חמש הקאטות פינאן. נלמדת אחרי כשנה וחצי של אימונים. צולם בדוג'ו שורין ריו קראטה ג'וטסו ניו יורק, ארה"ב.

• Naihanchi Shodan ניהנשי שו

  הקאטה הראשונה מתוך שלוש קאטות הניהנשי. נלמדת לאחר כשנתיים אימונים. צולם בדוג'ו שורין ריו קראטה ג'וטסו ניו יורק, ארה"ב.

• Naihanchi NiDan ניהנשי ני

  הקאטה השניה מתוך שלוש הקאטות ניהנשי. נלמדת אחרי כשנתיים וחצי של אימונים. צולם בדוג'ו שורין ריו קראטה ג'וטסו תל אביב, ישראל.

• הגנה עצמית מחניקה קידמית

  הגנה מפני חניקה קידמית תוך כדי תנועה. (התוקף מנסה לקחת אותך לשיחים או להצמיד אותך לקיר). צולם בדוג'ו שורין ריו קראטה ג'וטסו תל אביב, ישראל.

• הגנה עצמית מפני איום סכין

  הסרטון מראה כיצד יש לנהוג כאשר יש איום באמצעות סכין. חשוב להדגיש שאין התקפת סכין אלא איום בלבד (לדוגמא:" תן ת'כסף..."). אנו מבדילים בהגנה מול תקיפת סכין ואיום סכין. צולם בדוג'ו שורין ריו קראטה ג'וטסו תל אביב.

• הגנה עצמית מפני חיבוק דב

  הסרטון מראה את אחת הדרכים להשתחררות מחיבוק דב. פשוט ויעיל. צולם בדוג'ו שורין ריו קראטה ג'וטסו בתל אביב.

• הגנה עצמית מהתקפת מקל

  הגנה מפני התקפת מקל. צולם בדוג'ו שורין ריו קראטה ג'וטסו בתל אביב.