סרטונים

חיזוק הגוף בזמן שאנחנו בבית

ברוח התקופה, ובשל המצב, כל בוקר בשעה 10 אשתף סרטון חדש אשר יעזור לנו לשמור על כושר, טכניקה ועל שפיות. מוזמנים לשתף כאן את התוצאות של התרגול שלכם. מוכנים? סרטון ראשון, יוצאים לדרך. את החימום בסרטון זה יש לעשות לפני כל