סרטונים

תרגיל תנועת מותן

תרגיל של שימוש במותן. לא תרגיל לחימתי אלא תרגיל שבא ללמד תנועת מותן נכונה. תודה רבה לרובין סנסאי על העזרה בהדגמה. תודה רבה לזורי אלירז על הצילום. התרגול צולם במהלך אימון בכירים של איגוד הקראטה המסורתי בישראל 5/17