סרטונים

חיזוק הגוף בזמן קורונה יום 2

לשמור על כושר, טכניקה ועל שפיות, בזמן שאנו בבית בתקופת הקורונה. מוזמנים לשתף כאן את התוצאות של התרגול שלכם. מוכנים? סרטון שני, ממשיכים... את החימום בסרטון זה יש לעשות לפני כל כל תרגול בסרטונים עתידיים