שורין ריו קראטה ג'וטסו ישראל

סרטונים

שיעור ביציבות

אימון בו התלמידים צריכים להתמודד אחד מול השני מבלי ליפול מהמשטח הלא יציב. מותר רק להכות עם הידיים ולחסום. בתרגול הזה אסור למשתתפים לבעוט אחד בשני וכמובן שלא לדחוף אחד את השני.