שורין ריו קראטה ג'וטסו ישראל

קאטה

ניתן לתאר קאטה כרצף תנועות מתמשך אשר מדמה סדרת התקפות והגנות מסודרות מול יריב דימיוני אחד או מול מספר יריבים.
ניתן לתרגם קאטה (型) כ"צורה" (form) או תבנית.
אני אגב פחות מתחבר לתיאור של קרב דימיוני.

לתפישתי הקאטה או רצף תנועות זה משמש כקטלוג לכל הטכניקות אשר נלמדות.
רוב שיטות הקראטה המסרותי מדגישות את האימון בקאטה.
יש שיטות של קראטה מסורתי אשר מתאמנות רק על מספר מצומצם של קאטות (למשל בסגנון הקראטה ווצ'י ריו, מתאמנים על כ-8 קאטות בלבד),
ויש שיטות אשר מתאמנות על מספר נרחב של קאטות (למשל בסגנון הקראטה שיטו ריו, מתאמנים על בין 60 קאטות ל-70 קאטות, תלוי בבית הספר ובמורה).
בשורין ריו מאטסובאיאשי קראטה דו ישנן 18 קאטות אשר נלמדות כחלק מרכזי מהאימון בשיטה.
אצלנו בשורין ריו קראטה ג'וטסו ישנן 19 קאטות אשר נלמדות כחלק מרכזי מהאימון בשיטה.
בכל קאטה ישנו רעיון, עיקרון תנועתי או טכניקה או מספר טכניקות אשר מייחדות את הקאטה.
ככל שמעמיקים בלימוד הקאטה כך מגלים רבדים נוספים של הטכניקה הנלמדת.
הקאטה הינה כלי אימון נהדר.
תרגול קאטה מתאפשר גם לבד, כאשר אין לי בן זוג.

קאטה היא הבסיס של לימוד קראטה. דרך לימוד הקאטה ניתן לפתח ריכוז ויציבה, קוזושי טאי-סבאקי. שלושת עקרונות אלו הם קריטיים בכדי להימנע מהתקפה, להיות במא-אי הנכון ולהגיב. החסימה הטובה ביותר היא לא להיות במקום בו התקפת היריב אמורה להסתיים. לכן אנו שמים דגש רב על אימון הקאטות כדי הגיע לרמה גבוהה של יציבה, איזון ותנועה אשר הכרחיים באימון אומנויות לחימה וגם בחיים.
לכל קאטה יש גם בונקאי עליו אפשר לקרוא בהרחבה בתחתית הדף

בסגנון הקראטה שלנו - שורין ריו קראטה ג'וטסו - ישנן 19 קאטות.
רוב הקאטות מגיעות מזרם הקראטה מאטסובאישי שורין ריו מיסודו של שושין נאגאמינה אוסנסאי.

קאטות של חגורות קיו

פוקיוגאטה

פוקיוגאטה 1-3 - קאטות בסיסיות. הקאטה הראשונה בסדרה חוברה על ידי שושין נאגאמינה.
הקאטה השנייה בסדרה חוברהעל ידי צ'וגאן מיאגי. שתי הקאטות הראשונות חוברו בשנות ה-40 של המאה הקודמת.
פוקיוגאטה 3 חוברה על ידי אנסאי אושירו, הקאטה מאוד דומה לקאטה אננקו של סגנון מאטסובאיאשי.
פירוש השם פו קיו גאטה הוא קאטה שמטרתה לקדם.
גאטה = קאטה
קיו= רמת/דרגת מתחיל
פו= לקדם/ במטרה לקדם



PlayPlayPlay

פיניאן

פיניאן Pinan – 平安
פיניאן ( Peaceful mind ראש/ מחשבה רגוע/נינוח) הינה סדרה של 5 קאטה אשר נלמדות בסגנונות קראטה רבים.
סדרת הקאטה פיניאן חוברו באוקינאווה בשנת 1907 על ידי אנקו איטוסו, מתוך קאטות עתיקות יותר כמו קוסאנקו וצ'אנאן.
הקאטות פותחו עבור תלמידי בית ספר כחלק מתוכנית האימון הגופני. לפני שקאטות אלו פותחו קאטות הניהאנצ'י היו הקאטות הראשונות שנלמדו.
כאשר גיצ'ין פונאקושי (אבי השוטוקאן) לימד את הקאטות ביפן הוא שינה את הקאטות וקרא להן האיאן Heian (הפירוש הוא רוגע ושליו peaceful and calm).
פיניאן נקראת בסינית פיניין Pinyin平安 עם פירוש זהה לזה של האיאן.
טנג סו דו (קראטה קוריאני Tang Soo Do) גם מתאמנים על סדרת הקאטה פיניאן וקוראים להם
Pyong-an או Pyung Ahn עם פירוש זהה לשם האוקינאווי פיניאן.
למרות שהסדרת הקאטות פיניאן הוצגה למערכת בית הספר באוקינאווה בתחילת המאה ה-19, הקאטות אומצו על ידי מורים רבים לקראטה. היום הקאטות נלמדות בסגנונת קראטה רבים כמו:
שיטו ריו Shitō-ryū, וואדו ריו , Wadō-ryū שורין ריו על זרמיו השונים מאטסובאיאשי, קובאיאשי ועוד , Shōrin-ryū, Kobayashi-ryū Matsubayashi-ryū קיוקושין Kyokushin, שוטוקאן Shotokan, שינדו ג'ינן ריו Shindo Jinen Ryu, שוטוקאי Shukokai, קושו ריו קמפו , Kosho-ryū Kempo
קניו ריו , Kenyu Ryu שוריי ריו Shōrei-ryū וסגנונות קראטה נוספים.

סיפור מעניין סביב ההיסטוריה של הקאטות פיניאן טוען שאיטוסו אנקו למד קאטה סינית מאיש סיני שגר באוקינאווה.
שמה של הקאטה ציאנג נאן Shōrei-ryū.
לימים הקאטה נודעה בשם צ'אנאן Channan, שילוב של השם ביפנית /אוקינאווית מההגיה הסינית.
הצורה המקורית של הקאטה צ'אנאן אבדה.




PlayPlayPlayPlayPlay

נאייהנשי Naihanchi - 内番 1-3

נאייהנשי Naihanchi (ナイハンチ) ,
נאייפאנשי Naifanchi (ナイファンチ), ,
או טאקי / טקי Tekki (鉄騎),
נאייהנשי היא סדרת קאטה של 3 קאטות אשר מדמות רכיבה על אוכף של סוס, או לחימה עם הגב לקיר.
בקאטה משתמשים בעמידה - נאייהנשי דאצ'י או קיבה דאצ'י .
(naihanchi-dachi (ナイハンチ立ち) / kiba-dachi (騎馬立ち.

התרגום של שם הקאטה הוא קונפליקט פנימי מחולק 'internal divided conflict' או מתח פנימי (מתייחס למתח השרירים הסטטי והלחימה בטווח הקרוב שהקאטה מציגה ומייצגת).
נאייהנשי שודאן הייתה הקאטה הראשונה אותה לימדו במערכת בתי הספר באוקינוואה בתחילת המאה ה-20 עד אשר בשנות ה-40 למאה הקודמת יצרו את פוקיוגאטה ופיניאן.
זו הקאטה הראשונה בשורין ריו אשר בה התנועה הראשונה היא לצד ימין ולא לצד שמאל.

הקאטות מדגישות את עבודת המותן כמו גם את עבודת הרגליים. הדגש על העמידה הנמוכה בזמן ביצוע הקאטה, כמו גם שמה הסיני והתרגום היפני (נאייפנשי וטקי / טאקי) אשר התרגום המילולי שלהם הוא סוס הברזל.
הקאטות מציגות מספר רב של טכניקות של לחימה בטווח קרוב.

ישנם חוקרים אשר מאמינים שנאייהנשי נידאן וסאנדאן חוברו על ידי איטוסו אנקו , אבל אחרים סוברים שבמקור זו הייתה קאטה אחת אשר חולקה לשלושה חלקים (אולי כתוצאה מחוסר במקום). העובדה שרק נאייהנשי שודאן נפתחת בצורה רשמית (כפות רגליים צמודות ויד שמאל על יד ימין) בעוד נאייהנשי נידאן וסאנדאן נפתחות עם כפות רגליים צמודות ואגרופים סגורים, מספרת לנו שככל הנראה הקאטה חולקה.

נאייפנשי ナイファンチ(גרסה קדומה יותר של קאטה נאייהנשי) הגיעה מסין. הקאטה הגיעה ממחוז פוג'ואו שבסין.
בשלב מסויים במהלך ההיסטוריה ארוכת השנים של מסחר בין סין לאוקינאווה, הקאטה חולקה ל-3 חלקים, ככל הנראה על ידי איטוסו אנקו, טוקומיני פאצ'ין או צ'וקי מוטובו.
חוקרים שונים טוענים שהקאטה פותחה במקור ללחימה עם הגב לקיר, קצה של צוק, או איזור לחימה צר (כמו בין הביניינים באוקינאווה).
מהצד השני, יש שטוענים שמשום שהקאטה הינה ליניארית (זאת אומרת מתורגל על קו אחד), כאשר נעים מצד לצד, ניתן לבצע את הטכניקה המתורגלת לכל כיוון.
התנועה מצד לצד בעמידה נמוכה בונה את האיזון הנדרש, והכוח הדרוש לתנועת רגליים מהירה, והזזת הגוף בתנועה מהירה גם כן, אשר יוצרת כוח מתפרץ.
חוקרים אחרים סוברים שהקאטה פותחה כתרגיל גרפילינג (דומה יותר לסוג של האבקות) אשר מבוצע בצורה זורמת ואיטית יותר (אולי דומה יותר לתרגיל "ידיים דביקות" שמגיע מאמנויות לחימה סינית דוגמת טאי צ'י או סגנונות מסוימים של קונג פו.

איטוסו אנקו למד את הקאטה נאייהנשי מסוקן מאטסאמורה, שלמד את הקאטה מאיש סיני בכפר טומארי (אחד מ-3 כפרים מרכזיים בהם התמחו בקראטה.
יש הטוענים שאיטוסו אנקו שינה את הקאטה.
קנסטו יאבו שהיה תלמיד של איטוסו אנקו אמר פעמים רבות לתלמידיו "קראטה מתחיל ונגמר בנאייהנשי".
יאבו הוסיף ואמר ש"יש לחזור ולהתאמן על הקאטה 10,000 פעמים עד אשר הקאטה תהיה שלך" "to make the Kata your own".
העובדה שלימדו את הקאטה באוקינאווה במערכת בית הספר רק מחזקת אמירה זו של יאבו סנסאי.
גיצ'ין פונאקושי קרא לקאטה טקי/טאקי הפירוש לשם הוא סוס הברזל. השם ניתן לקאטה על שמו של המורה שלו איטוסו אנקו והעוצמה שיש בקאטה.

האיזכור הקדום ביותר שידוע לנו על הקאטה נאייהנשי, הוא בספר של צ'וקי מוטובו. בספרו הוא מציין שהקאטה הגיעה / "יובאה" מסין, אבל לא מתורגלת שם יותר (לימים התברר שלא כך הדבר),
מוטובו צ'וקי למד את הקאטה מסוקן מאטסאמורה, סאקומה פאצ'ין, איטוסו אנקו וקוסאקו מאטסאמורה.
מוטובו לימד את הפירוש שלו לקאטה נאייהנשי אשר כללה טה (אמנות לחימה אוקינאווית שקדמה לקראטה). הכוונה לבונקאי שכלל טכניקות הטלה וגרפלינג.
מוטובו היה מפורסם בשל השתתפותו בקרבות רבים ב-טסוג'י (מחוז האורות האדומים). מוטובו ציין שבקאטה נאייהנשי יש את כל מה שלוחם צריך לדעת בכדי להפוך ללוחם מיומן.


בימים המוקדמים של אמנות הלחימה קראטה, היה מקובל שתלמידים חדשים ילמדו ויתרגלו במשך שנתיים שלוש רק את הקאטה נאייהנשי / טאקי / טקי, תחת השגחתו הצמודה שך הסנסאי שלהם.





את הקאטה נייהאנשי שודאן אנו מתרגלים בדרך בא שינזאטו סנסאי מתרגל. אחד העקרונות המרכזיים של התרגול לפי שינזאטו סנסאי, היא תרגול רגוע ומשוחרר.
במאמר הקצר הזה ניתן להבין קצר יותר בנושא.
הקאטה מבוצעת באופן בו מבצעים את הקאטה במאטסובאיאשי שורין ריו.
את הקאטה נייהנשי נידאן אנחנו מבצעים כפי שמבצעים אותה בסגנון קובאיאשי שורין ריו.
את הקאטה נייהאנשי סאנדאן אנחנו מבצעים כפי שמבצעים אותה בסגנון שובאיאשי שורין ריו מיסודו של שימאבוקורו אוסנסאי (המורה הראשון לקראטה של רוזאטי האנשי)

בסרטונים: צד ימין - גיא בתחרות הקאטה השנתית ע"ש לימור אילון בביצוע שהביא לו את המקום הראשון, מבצע את נייהאנשי שודאן.
במרכז - מאיה סנפאי ז"ל מבצעת את נייהנשי נידאן בדוג'ו של רוזאטי האנשי בניו יורק. Michael J Rosati
צד שמאל - אורי וולף סנסאי מבצע את כל שלושת הקאטות בסדרת הנייהאנשי ברצף. זהו חיבור שלא מלמדים. משהו שאורי סנסאי "משחק איתו" להעשרה ולהנאה =).

PlayPlayPlay

קאטות של חגורות שחורות

אננקו安南空- מקור הקאטה לא ידוע בבירור, אך יש הסבורים שהקאטה היא על שם מאסטר סיני אשר לימד באוקינאווה.
אחרים טוענים שהקאטה חוברה על ידי צ'וטוקו קיאן.
ככל הנראה הפער בין הגרסאות מגיע מכך שהקאטה יחסית "חדשה" באוקינאווה. את הגרסה המוכרת וה"חדשה" יותר באוקינאווה חוברה על ידי צ'וטוקו קיאן.
פירוש השם אננקו הוא אור מהדרום, או שלום מהדרום (PEACE), ומתייחס לכך שצ'וטוקו קיאן חזר מטיול מטאיוון.

אנו מבצעים את הגרסה של סגנון שורין ריו שובאיאשי של איזו שימאבוקורו.

בסרטון ניתן לראות את אופיר (כיה ג) אשר למד את הקאטה ממאיה סנפאי ז"ל Play

אננקו安南空- מקור הקאטה לא ידוע בבירור, אך יש הסבורים שהקאטה היא על שם מאסטר סיני אשר לימד באוקינאווה.
אחרים טוענים שהקאטה חוברה על ידי צ'וטוקו קיאן.
ככל הנראה הפער בין הגרסאות מגיע מכך שהקאטה יחסית "חדשה" באוקינאווה. את הגרסה המוכרת וה"חדשה" יותר באוקינאווה חוברה על ידי צ'וטוקו קיאן.
פירוש השם אננקו הוא אור מהדרום, או שלום מהדרום (PEACE), ומתייחס לכך שצ'וטוקו קיאן חזר מטיול מטאיוון.

אנו מבצעים את הגרסה של סגנון שורין ריו שובאיאשי של איזו שימאבוקורו.

בסרטון ניתן לראות את אופיר (כיה ג) אשר למד את הקאטה ממאיה סנפאי ז"ל Play

וואן קאן 王冠- "כתר המלך" או "כתר הקיסר", מקור הקאטה מאיזור הכפר טומארי.
מתרגלים את הקאטה בסגנונות קראטה שונים – שורין ריו, שוטוקאן, ג'אנסאי ריו.

וואן קאן הינה קאטה מתקדמת למרות אורכה הקצר.
עבור שושין נאגאמינה זו הייתה הקאטה המועדפת.
וואנקאן נקראת מאטסוקאזה松風 רוח מעץ האורן בחלק מסגנונות הקראטה

Play

רוהאי - "עגור על הסלע" 鷺牌
מקור הקאטה מהכפר טומארי שבאוקינאווה.
יש דוג'ו בהם הקאטה נקראת מאטסאמורה רוהאי 松茂良の鷺牌 על שמו של קוסאקו מאטסאמורה אשר יש הטוענים שחיבר את הקאטה.
בגרסה של הקאטה רוהאי שאנו מתרגלים מוצגת טכניקה שנקראת גדאן שוטי אטה – מכת כף יד פתוחה למטה, כמו גם את איפון אשי דאצ'י – עמידה על רגל אחת.

איטוסו אנקו לקח את הקאטה ופיתח ממנה 3 קאטות – רוהאי שודאן, רוהאי נידאן, ורוהאי סאנדאן. אצלנו בדוג'ו אנחנו לא מתרגלים את הקאטות האלה.
בקראטה המודרני יש סגנונות קראטה אשר מתרגלים את שלושת הגרסאות של רוהאי כמו שיטו ריו. מהצד השני ישנם סגנונות קראטה כמו וואדו ריו אשר מתרגלים רק את רוהאי שודאן כרוהאי.
גיצ'ין פונאקושי (אבי השוטוקאן) פיתח מחדש את הקאטה וקרא לה בשם חדש מייקו Meikyo 明鏡 אשר פירוש השם הוא "מראה בוהקת", או "מראה לתוך הנשמה."
ב טנג סו דו וגם ב סו בהק דו (אמנויות לחימה קוריאניות) הוספו לקאטה חלק בו הם שוברים קרש או לבנה באמצעות מכת אגרוף למטה או מכת כף יד פתוחה.
Play

וואנשו Wanshū ワンシュウ או 汪楫 הוא שם של קאטה אשר מתורגלת במספר סגנונות קראטה שונים כמו אישין ריו Isshin-Ryu, וואדו ריו Wadō-ryū ושוטוקאן Shotokan בה שם הקאטה הוא אמפי empi, כמו גם בסגנונות קראטה נוספים.

מספרים שהקאטה הגיעה לאוקינאווה ב-1683 על ידי שגריר סיני ששמו הוא וואנג ג'י Wang Ji (1621 – 1689) אשר באוקינאווה קראו לו וואנשו.
וואנג היה ראש משלחת שגרירים גדולה מסין שנלחה על ידי המשטר של קינג Qing לכפר טומארי אשר כיום הוא רובע של העיר נאהא שבאוקינאווה.
וואנג היה משורר, כותב קליגרפיה, דיפלומט, ואמן לחימה במנזר שאולין של עגור לבן ממחוז פוג'ואו. לעיתים הוא זה שמייחסים לו את לימוד ה צ'ואן פה (שם אחר ל קונג פו) לציבור בכפר טומארי.

הקאטה וואנשו חוברה על ידי וואנג ג'י או על ידי תלמידיו ונקראה וואנשו כמחווה למורה שלהם.
בכל מקרה ישנם סגנונות קראטה רבים אשר מתרגלים את הקאטה וואנשו בשמה או בגרסאות אחרות כמו אנסו Ansu או אנשו Anshu, אשר משתנות ברצף הטכניקות המבוצעות בהן, אך נושאות רצפים דומים של טכניקות.

תרגומים אפשריים של המילה וואנשו הם: "תבנית השלכה" "dumping form," או "תבנית השלכה של ילד דרקון" "dragon boy dumping form" בשוריי ריו Shuri-ryū, כמו גם "תבנית של זרוע חזקה" "Strong Arm Form" בשל טכניקת התפיסה והזריקה אשר מופיעה ברוב הגרסאות של הקאטה.
לטאטסאו שימאבוקורו Shimabuku Tatsuo ראש הסגנון אישין ריו קראטה Isshin-Ryu מיוחס השם ילד דרקון משום שטאטסאו פירושו איש דרקון.

ישנן שתי גרסאות מרכזיות לקאטה וואנשו – מאטסאמורה וונשו ואיטוסו וואנשו.
מאוד סביר להניח שאיטוסו אנקו למד את הקאטה מהמורה שלו גוסוקומה Gusukuma מהכפר טומארי .

למרות שהרבה סגנונות קראטה השאירו את השם וואנשו, הקאטה נקראה מחדש אמפי על ידי גיצ'ין פונאקושי בסגנון הקראטה אשר ייסד – שוטוקאן.
הקאטה הזו מופיעה גם בסגנונות קראטה קוראניים כמן טאנג סו דו וגם סו בהק דו.
תלוי באיזה ארגון הקאטה או פומסה נקראטה וואנגשו Wangshū Wang Shu או יון בי Yun Bi
Play

Play

Play

Play

Play

בונקאי

כל הגורמים שהוזכרו בתרגול הקאטות הכרחיים לביצוע נכון ולהבנת הבונקאי.
הבונקאי לתפישתי הוא הסיבה העיקרית לתרגול הקאטה.
הבונקאי הוא היישום של התנועות בקאטה.
הבונקאי הוא זה שנותן לי את הפירוש והמשמעות לתנועות בקאטה.
הבנקאי מלמד ונותן לי את הכלים הנדרשים בהגנה עצמית.
למרות שחלק מהקאטות המבוצעות חוברו לפני יותר ממאה שנים, הבונקאי אשר אנו מבצעים הינו מותאם לשנות האלפיים.
הרבה מהתנועות בקאטה ניתנות לפירוש כחסימה ומכה בלבד,
אך רובן אינן כאלה והן ניתנות לפירוש כטכניקות מורכבות יותר כגון קנסטסו-וואזה, נאגי-וואזה, חניקות ונקודות לחיצה.


PlayPlayPlayPlay

קובוג'וטסו

קאטת מבוא לסגנון הקובוג'וטסו יאמאני ריו - שירו מאטסו נו קון

Play

הקאטה הראשונה בסגנון הקובוג'טסו בו אנו מתאמנים - יאמאני ריו -סוג'י נו קון.
את הקאטה ביצעתי עם ג'ו (מקל קצר) בזמן תקופת הקורונה, כאשר יצאתי ללסיבוב קצר עם הילדים, וכל מה שהיה זמין לי הוא ה-ג'ו.

Play